空调不仅是我们夏天祛暑、冬天御寒的好帮手，还能帮助我们调节室内空气的健康。但如果长期不正确使用空调，可能会给身体带来负担，带来不良影响，患上最常见的空调疾病。

　　那么，我们在日常生活中如何预防空调呢？空调又有什么样的危害？下面，被这个问题困扰的朋友不妨跟长沙海尔空调维修了解下。

　　空调的危害

　　1.微生物引起的疾病容易被感染。

　　二、温度设定过低，室内温差大，一进一出容易感冒。

　　症状包括容易感冒、头晕和呼吸困难。

　　为了防止空调，专家提醒家用空调用户24小时不要开空调，不要整天关窗户，调节温度和室外温差不要超过7度，地毯、床单、沙发套要经常清洗。

　　同时，空调应正确使用，方法如下:

　　1.经常开窗通风，保证室内外空气对流交换。3小时后关闭，然后打开窗户排出室内空气，让新鲜空气进入。想利用自然风来降低室内温度，最好使用负离子发生器。

　　2.房间温度要保持在24℃左右，室内外温差不能超过7℃，否则出汗后进入房间会增加调温中心的负担。

　　3.使用空调的房间应保持清洁卫生，以减少疾病的污染源。

　　4.室内空气流速应保持在每秒20厘米左右，书桌一定不要放在直接吹冷风的地方，因为气流会落在哪里3？4 ℃。

　　5.如果长时间坐着，比如打字、写字、接线等。，应适当加脱方便的衣服，用护膝巾保护，同时注意间歇站立活动，以改善外周血液循环。

　　6.下班回家，先洗个热水澡，给自己按摩，比如适当的运动，当然更好。

　　7.安装空调后，注意老人和婴儿要特别小心，因为他们的温度感觉差，温度调节不好，以免为享受付出不必要的代价。